为认真贯彻落实习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要批示精神,及时评估新冠肺炎疫情对学生视力的影响,深入分析疫情期间全国儿童青少年用眼状况,指导疫情常态化形势下及下一步的儿童青少年近视防控工作,根据江苏省教育厅及江苏省卫生健康委联合下发的《关于开展新冠肺炎疫情对儿童青少年视力影响调研工作的通知》(苏教办体艺函〔〕4号)文件要求,我区定为年新冠肺炎疫情对学生视力影响评估调查国家级监测点。
6月28-29日,区疾控中心在区教育局区卫生健康委的组织下,对东桥小学凤凰园校区1-6年级、城西实验学校初中部7-8年级、姜堰二中高一和高二共10个年级人开展现场远视力和屈光度检测、体格检查、中小学生视力相关行为网络问卷调查。江苏省疾控中心及泰州市市疾控中心一行5人莅临姜堰区,对我区开展新冠肺炎疫情对学生视力影响评估调查工作进行现场督导。
6月30日,区疾控中心在东桥小学凤凰园校区1-6年级15户家庭开展入户实地家访调研,调研学生视力相关行为包括学生近视相关症状、用眼行为、用眼环境、户外活动及体育锻炼、饮食及其他行为和实地测量家庭学生用桌椅、家庭采光及照明等内容。
儿童青少年近视防控有什么注意事项?这份小贴士,一起学↓↓↓
增加活动性休息时间
?连续视屏学习时间超过20-30分钟,至少活动性休息10分钟。
?视屏学习过程中,有意识地稍用力闭眼、睁眼,上下左右转动眼球,放松眼睛。
?线上学习之余伸展腰臂,可在室内走动、做体操、下蹲运动、仰卧起坐等;清洁双手后做眼保健操;立于窗前、阳台或门前,向远处(6米以上)眺望。
?居家隔离期间可通过阳台、窗边或自家庭院“目”浴阳光,接触自然光线。
养成良好的生活用眼习惯
?读写姿势保持“一尺、一拳、一寸”。
?每天保证充足的睡眠时间,小学生应达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。
?不在走路时、直射阳光下和动荡的车厢内看书与看手机。
?居家学习时,应避免形成晚睡晚起等不良习惯,以减少对生物钟的干扰。
注意手卫生和眼健康
?饭前便后、外出回家后要洗手,采用“7步洗手法”并保证20秒以上的时间。
?不用手揉眼睛。
?如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时,应停止视屏行为。如症状不能缓解,医院就诊。
?发现儿童歪头视物、频繁眯眼和挤眼等与近视相关症状时,应适时休息和运动,医院就诊。
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