人已去，梦未醒。心相离，情未了。但愿，这相守的思念，这缱绻的梦幻，这氤氲的期盼，一步步走来，与希望一路同在，与曙光一起升起，在明日的天空露出一丝微微的笑脸。思念，于娓娓的梦中春夜，于汩汩的月色春风。
蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多。中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。
你是否知道，其实有很多药食同源的食物也是可以减肥的，下面我就介绍几种即是药亦是食品，即有减肥功效，又能从根本上改变人体质的有药用价值的食物或药品，也是我们中药上所谓药食同源物质，吃多少不都不会有副作用。