最后就是由于不良生活方式和习惯造成的亚健康状态者，首要的办法就是要纠正和改善不良的生活方式，戒除不良生活习惯，戒烟、少酒，合理安排劳逸结合，遵守常人生活规律，适当减少社交活动，少吃刺激性食物等。
第28分钟，范德法特开出任意球，后点无人盯防的因迪门前垫射破门，荷兰2-0领先！第37分钟，罗马尼亚右路策动攻势，平蒂利右路传中被范赖因头球解围。随后罗马尼亚形成围攻之势，第40分钟，马里卡带球突入中路，抢在两名荷兰队员之前抢射，皮球直入左下方死角，罗马尼亚扳回一球！第40分钟，罗马尼亚中路发起攻势，斯坦库在禁区外大力施射，皮球打在荷兰球员身上弹出。第46分钟，纳尔辛带球突入禁区左路，塔马斯在防守时有着极为明显的拉拽动作，裁判判罚点球，范德法特主罚点球，一记大力施射，荷兰3-1领先！
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