丰胸吃*豆,推荐*豆丰胸食谱
姣好的身姿，但是瘦是不够的，因此很多女性朋友也会丰胸。女性丰胸吃什么好呢?很多人的建议是木瓜。饭菜健康专家指出，女性丰胸，木瓜效果不明显，比木瓜更有效的丰胸食材是*豆。*豆怎么吃丰胸?饭菜健康专家为您推荐*豆丰胸食谱。
1.*豆花生酥
花生及*豆各100克连皮烘干后，磨成粉，红枣去籽100克切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。将其揉成小球后，再压成小圆饼形状。烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。可丰胸。
2.水煮*豆
首先将*豆半斤洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、*豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。可丰胸、美颜。
3.*豆猪蹄汤
用温水将*豆100克泡开。猪蹄3个去甲后劈成两半，洗净剁块，以开水过透。沙锅内放适量的水，将葱、姜25克、酱油、盐、香油放入，水开后下*豆、猪蹄块，大火烧开后以小火炖烂蹄肉和*豆，煨尽汤汁后，撒五香粉拌匀即可。
4.*豆猪排
首先将500克猪排骨头洗净，剁成块，*豆一把、大枣、生姜洗净，通草20克洗净用纱布包好，做成药包。其次，在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、*豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味。有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。
5.*豆青豆炖鸡翅
将*豆、青豆、鸡翅等原料放入砂锅，加入适量高汤，用小火炖熟，最后用盐、味精、料酒调味后，便可食用了。*豆和青豆用清水浸泡时注意不要将外皮除去，鸡翅应该选用翅中和翅尖。*豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素。*豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质，特别是胶原蛋白，有利于胸形发育。
更多女性健康资讯，可查询饭菜。
饭菜年夜饭专题上线，更多年夜饭资讯，年夜饭菜谱等年夜饭相关信息，可查询饭菜年夜饭专题。
